Une de plus !

Publié le 23 Janvier 2016

Ce jeudi Anne B, Pierre Dam, Alain, Et moi même, nous sommes retrouvés à la lueur de nos lampes.

Notons qu'Alain participait pour la première fois à une sortie nocturne. Ce fût pour lui l'occasion de tester son matériel et donc d'en effectuer les réglages. Alain aura apprécié les "encouragements " d'Anne à son sujet....... ;)

D'ailleurs, nous ne pouvons que constater les progrès, qu' Anne a effectué sur ces dernières semaines ( sûrement les effets des Allumés ), Pierre Dam qui à 12,5 KM/H se sent plutôt bien en allure constante et Alain qui tient facilement le rythme du soir.

Cela laisse présager un mois de Février agréable sportivement et de bonne augure pour les objectifs de chacun.

Pour les retardataires, les Allumés c'est dans 40mn.....

Dimanche notre coach et préparateur physique nous attend ( Jean remy ) pour un "circuit Training" (en français, Tu va transpirer et avoir mal aux muscles Lundi) .

Bonne week end à tous et surtout.......Sportez-vous bien

gilles