Publié le 16 Mai 2015

Nous étions encore très nombreux cette année à participer aux 800m, 1,5 km, 5 km et 10 km d' Oxyg'Hem : sur les 1954 inscrits, une bonne vingtaine de Forest Runners ! Amélie et Lohan ( fils de Benoît ) étaient alignés sur le 800 m, bien encouragés par...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 12 Mai 2015

En cette fin de vacances scolaires, nous notons une affluence en hausse. C'est donc un groupe de 11 (et non pas une équipe de foot) qui se retrouve pour la sortie dominicale, sous le beau temps : Christophe se joint à nous pour la photo traditionnelle,...

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Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 9 Mai 2015

Bonjour à tous! Je sais que pour bon nombre d'entre vous entre les ponts et les vacances scolaires l'heure est plus au farniente qu'au sport mais ce jeudi 14 mai à lieu le désormais traditionnel Oxyghem, il y a des distances pour toute la famille ( du...

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Publié dans #Rendez-vous

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Publié le 3 Mai 2015

Peu de participants en cette période de viaduc pour la 'course des As' avec un parcours "ésotérique'' de 11 Kms à travers Willems, Chéreng et Tressin par des chemins dont seul Alain a le secret. Bonne ambiance au RDV (comme à l'habitude), sous un petit...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 26 Avril 2015

Les Forest Runners se sont regroupés cette fois encore ce dimanche matin pour une sortie d' environ 13 km. Au consensus général ;) et par le souhait de Laurent Hau, nous avons pris la direction des "palissades". Nous avons donc pris la direction du Bois...

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Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 19 Avril 2015

Ce matin malgré une fraicheur relative le soleil avait donné des idées a nos coureurs puisque 17 forestrunners étaient au rdv devant le stade, Nicolas nous a accompagné à vélo sur les premiers kilomètres avant d'aller rouler 1h20 en solo pour préserver...

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Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 19 Avril 2015

Je vous liste quelques courses à venir dans notre belle région afin de vous organiser avec les ponts, les jours fériés et les communions proches pour certains d'entre vous. - 01/05 : Les 20 km de Maroilles avec un départ à 15h. - 14/05 : Oxyg'Hem avec...

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Publié dans #Infos Courses

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Publié le 16 Avril 2015

Un SAMEDI 11 AVRIL bien rempli : la route jusqu'au salon du running pour récupérer nos dossards, pique-nique sympathique, la prise de possession des chambres d'hôtel et direction le " Gambino " tous ensemble pour savourer une bonne assiette de pâtes afin...

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Publié dans #Infos Courses

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Publié le 14 Avril 2015

Bonjour chers Forest Runners, la sortie ensoleillée de dimanche dernier à amener tranquillement les runners et runneuses vers la base des 6 Bonniers de Willems pour une série d'exercices de PPG: montée de genou, talon-fesse, pas chassés, accélérations...

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Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 7 Avril 2015

Hello Les Forest runners, Le printemps, le soleil et les premières courses...bien entendu nous suivrons et supporterons nos dignes représentants au Marathon de Paris le 12 avril prochain: François, Christophe, Pierre-Dam, Gilles, Nico, Bertrand et Fabien...reposez...

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Publié dans #Comptes Rendus Séances

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