Publié le 22 Janvier 2016

Oyez oyez ! Ce dimanche jean Rémy notre préparateur physique attitré nous donne rdv pour une seconde séance de "torture" dont il a le secret! Après cette séance pour les plus motivés il sera possible de prolonger le plaisir par un footing, Rdv donc ce...

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Rédigé par ForestRunning59

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Publié le 18 Janvier 2016

Encore une très forte affluence ce dimanche matin devant le stade des bonniers, La belle dynamique ne faiblit pas et c'est tant mieux!! Afin d'éviter la boue vers Willems et la foule au Héron, nous avons pris la direction des sentiers de la marque. Une...

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Rédigé par ForestRunning59

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Publié le 17 Janvier 2016

Ce samedi matin encore 8 courageux prêts à en découdre malgré une météo de plus en plus hivernale ( enfin!!), Une bonne averse de neige fondue le temps de prendre la photo puis un grand soleil mais des températures très fraîches le temps de la séance....

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Rédigé par ForestRunning59

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Publié le 15 Janvier 2016

Malgré les 5°c annoncé et pas mal de vent, Anne.B, Sylvie, Pierre-Dam, Gilou et Nico étaient présents ce soir pour la sortie frontale du jeudi. Ne voulant pas avoir les pieds trop vite mouillés, nous décidons à l’unanimité de faire un maximum de bitume...

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Rédigé par ForestRunning59

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Publié le 15 Janvier 2016

Salut les runners, Encore une belle et grosse affluence ce dimanche matin ensoleillé. Après les pluies importantes de la semaine, le groupe décide de se diriger vers les contrées les moins humides possibles .... en privilégiant le bitume vers Tressin,...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 12 Janvier 2016

Hello les runners! Voici le programme des allumés pour les prochaines semaines : Ce samedi on renouvelle l'opération "test VMA", une bonne occasion de voir les progrès accomplis et pour ceux qui n'étaient pas présents lors du premier une séance rattrapage!...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Rendez-vous

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Publié le 9 Janvier 2016

Vu la météo du jour, le run and bike est tombé à l'eau ( Jean Roucas sort de ce corps!😜). Un instant nous avons pensé à une séance d'Aqua Poney, mais, Olivier n'étant pas présent, nous étions juste niveau poney... Avant de voter pour la sortie de substitution,...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 9 Janvier 2016

En effet, pour la première fois cette année, nous avons eu le bout des doigts un peu froid lors de cette sortie. Mais comme le disait M. Galabru " c'est le Nord..." , et pourtant sur la chaine des Lacs on "voit passer les oies sauvages " .... ( M. Delpech...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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Publié le 7 Janvier 2016

Bonjour à tous , Juste pour un rappel : les inscriptions pour le TCO ( trail de la côté d'opale ) qui aura lieu le 10 et 11 septembre 2016 débutent ( on line ) ce samedi à 19 h ! Plusieurs distances pour tous les niveaux (14/21/32/42/62 kms) et pour tous...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Infos Courses

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Publié le 6 Janvier 2016

Tout d'abord le bureau et moi même vous souhaitons à toutes et tous une très belle année ! Qu'elle vous comble tant sur un plan personnel que professionnel et bien évidement dans votre pratique sportive! ;) Pour cette première sortie dominicale de l'année...

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Rédigé par ForestRunning59

Publié dans #Comptes Rendus Séances

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