Forest Running 59, le blog

Mais c'est la première fois que la pluie s'invite à notre sortie dominicale ! Il aura fallu attendre le 29 juin ;)) Nous étions quand même une douzaine à braver la lourdeur et l'humidité d'un temps orageux...Une belle sortie orchestrée par coach Eric,...

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~~L’eau est le nutriment le plus représenté dans le corps humain et celui qui lui est le plus indispensable. Un nouveau-né est constitué de 75 % d’eau et un adulte, de plus de 50 %. L’eau représente 60 % du poids du corps chez l’homme et entre 50 et 55...

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Le chiffre du jour est le 8, pourquoi ??? Au parking des Bonniers, 8 runners se sont donnés rendez-vous pour la sortie dominicale de 10 heures. Une sortie d'environ 8 km à allure soutenue avec Laurent aux manettes afin de maintenir le rythme jusqu'au...

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En ce beau dimanche de Juin ensoleillé 11 Forestrunners s'étaient donnés rendez- vous dans un petit village avoisinant pour les 10 et 17 km des foulées Grusonnoises. 2 parcours très sympas en pleine nature qui nous ont permis de découvrir les communes...

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Soyez nombreux à courir Zen et Solidaires ! Le 14 juin 2014 à Lille : 1ère édition du challenge interentreprises « Courir Zen & Solidaires en Peloton » Samedi 14 juin, Bernard Gentric, créateur de la marque sportive de la Fondation ARSEP « Solidaires...

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Et pour clore ce week-end d’ascension, 14 runners au rdv ce matin ; à parité parfaite. Direction Willems et sa base, pour quelques mouvements athlétiques autour du plan d'eau. 3 trajets empruntés au retour : - au plus court, le long de la marque par Tressin...

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Cette année encore Oxyg'hem a rassemblé un très grand nombre de Forest Runners. Nous étions plus de 30 inscrits toutes courses confondues une fois encore BRAVO à tous !!!. Mais si un de vos amis avait la faiblesse de ne pas connaître Oxyg'hem ou pire...

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Hello les Runners, Je vous propose de nous retrouver demain entre 8h30 et 8h45 à la salle des Bonniers pour vous donner les dossards. Nous serons encore cette année le ou l'un des clubs ( ou asso ) les plus représentés avec plus de 24 Forestrunners toutes...

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Après Oxyg'Hem, 2 nouvelles courses s'offriront à nous : - Les Foulées Grusonnoises le dimanche 08 juin avec des courses pour enfants 400 m et 1000m, des marches de 10 et 17 km ainsi que 3 distances 5, 10 et 17 km pour les plus grands. - Le Semi-Marathon...

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BONNE FÊTE ERIC !!! En ce jour de St Eric (saint patron du coaching des forest runners, bien entendu) encore un bon groupe d'une quinzaine présents au rendez-vous, ainsi que quelques enfants cyclos. Le tout sous un radieux soleil. Pour l'occasion, Juliette...

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