par Mont ou par Val...

En ce dimanche 25 Janvier, 2 options étaient proposées au Forest Runners :

> le trail du Mont St Aubert, vallonné (700m de D+ sur 20km), physique et boueux à souhait

> ou la sortie dominicale que l'on surnommera pour l'occasion la "classique du Val de Marque", bien plus plat évidemment.

Au total, 21 personnes de sortie !!! En plus des 4 équipes binômes engagées sur les pentes du tournaisis, et des 9 Forest Runners du rdv habituel, 4 pink ladies ont partagé une sortie de reprise commune vers 10h30. Chacun a donc trouvé son plaisir de course ce dimanche..

coté course au St Aubert sur 20km : Juju et Christophe 3h17, Cecile et Brice 3h05, Nico et Bertrand 2h38, Fabien et PierrO 2h22 (soit 42eme / 198 équipes classées)

Bravo à tou(te)s, et bonne récup !

Au départ de Forest, 9 Forest Runners pour une boucle de 10kms entre lac Héron (blockhaus), Tressin-Anstaing, et les berges de la Marque

Avant le départ du trail (ils sont encore tout propres....), rdv au "Relais des Artistes"